疲倦自救指南
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筆尖上的遇見|PETER的打工筆記
2025/07/10
《從工作倦怠走回來的第一步,就是找回自我對齊感》
「每天都像在重複昨天的疲倦。」 「我知道我應該感恩有份工作,但我真的撐不下去了。」 這些話,你是不是也曾對自己說過? 我聽過太多人在一場場諮詢與企業培訓中,低聲說出這樣的心情。他們不是不努力,也不是不優秀,而是:努力久了,卻不確定還有沒有意義。 這種累,叫做——失去對齊感的倦怠。
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大吉嶺|閱讀行動派的沙龍
2021/11/29
🌿 心智圖筆記【拯救陷在疲倦漩渦的你】
心智圖筆記【拯救陷在疲倦漩渦的你】 早上,你不想起床,每天都很累? 那這張心智圖很適合你閱讀唷! 作者L先生將造成疲勞的原因歸納出5個 並提出解法,快來一起看看吧 28號從晚上9點看完作者文章 製作心智圖快12點 後來看了覺得知識擷取太多可修正的 又改第二版到半夜2點多~ 充滿了我的青春的
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