媽媽曾經很自責跟我主治醫師通話，告訴他當初不該阻止我跟當時男友去美國生活。我告訴她，當然不是因為這些原因，不是因為妳而讓我生病，也不是因為我做了什麼所以我才生病。真的就是運氣不好那1%找上了我。
我很慶幸我留在臺灣，如果我到了人生地不熟的異地，還沒適應環境就發病了，那是更可怕的一件事。

創作

政治與評論

國際

<div class="draft-block draft--p left">人生許多不由己的“為什麼”，及“不可逆轉的怎麼會是我？”，我相信許多“錯愕”的當下，都是老天送我們的禮物，好與不好，其實真的不知道，但我總覺得反覆去煩惱、沮喪、怨嘆……真的都沒有用，徒增自己內心“悶”，也許這些“難過、病痛、卡關…”都是希望我們是否能夠從中學習，與突破，甚至“覺知與反思”……我曾經走過一段長達4年的“憂鬱症、恐慌症、焦慮症、轉化症“突發性說不出話來，”但就因為我曾經有這些狀態，現在的我活的好好的能量飽飽的，樂觀正能量，過往的傷與疼痛都成為我現在的養分”…………所以善待自己，正面能量思考，我們都是有福氣的人，㊗️🧧🈵️🈵️～</div>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

躁鬱症生存指南

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

百分之一