九十九、突然壞了,不是因為我們做了什麼

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

早上我開冰箱時,發現它出了怪聲,關上門雜音就消失,一打開又開始了。該維修?冰箱也用十幾年了。該換新?好像除了開門有聲音其餘都還好。接著就開始想,怎麼就壞了呢?

偶爾我也會想,我活得好好的,怎麼就突然病了呢?然後有一幕很荒唐。家裡擺了一個鏤空的葫蘆燈,會透出光亮,旁邊還放了很多龍珠(其實我也不知道要怎麼稱呼它們),我知道媽媽是為我好,所以她覺得得做些什麼。但姊姊回來看到,問我們的媽幹嘛把房間弄得像安寧病房。我就笑出來了。

媽媽曾經很自責跟我主治醫師通話,告訴他當初不該阻止我跟當時男友去美國生活。我告訴她,當然不是因為這些原因,不是因為妳而讓我生病,也不是因為我做了什麼所以我才生病。真的就是運氣不好那1%找上了我。

我很慶幸我留在臺灣,如果我到了人生地不熟的異地,還沒適應環境就發病了,那是更可怕的一件事。而且從小我就獨立,我想做的事,不太會問別人,當我開口可能表示我不是很想這麼做。

所以,病中的你要相信,真的不是因為你做錯什麼事。一直記得吳奇隆結婚時對妻子劉詩詩說:「我不止一次埋怨過老天⋯⋯ 我老對他說,祢對我不好,祢讓我經歷過很多奇怪的磨難,遇到很多不開心的事,但我現在知道,他把最好的留給我。」

聽到這段話,完全理解那種辛酸,也會想,是不是在某個時刻,就是個蝴蝶效應,如果我沒做什麼就不用過那麼煎熬的生活。

現在終於慢慢可以用遠距離去看生病這件事,或許在我出生時這個基因就在我體內了,它總歸是要來的,如果我沒有因為受那麼多苦而成為一個更完整、更柔軟的人,好像白受苦了。現在的我,希望對自己更溫柔、更有耐心,也能通透理解生命中發生讓我們驚呼「壞了!」、「糟了!」的事真不是什麼因果關係,就只是剛好在那個時刻倒楣了, 然後接受它,尋求專業人員的幫忙,真的,就只是如此罷了。

avatar-img
176會員
377內容數
躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
玄玄心的沙龍 的其他內容
要求一個人什麼都不做,是最困難的事。工業革命以來,要有生產力的資本市場早已深植人心。剛開始可能還是體力勞動,到現在資訊不只爆炸,而且還是核彈級的炸裂,現代人不只勞力,也勞心。 通常他人詢問我怎麼度過這些難熬的日子,我會告訴他們,守住基本原則「吃飯」、「睡覺」就好。
有些時候你的訊號沒有得到回應,不用太在意。 記得好久前剛住院要做電療時,四個床位中,有一位病人的燈一直亮著,走廊的燈也是,我根本沒辦法睡。護理人員將我換到一個很空曠的單人房,結果冷氣冷得我直發抖,一樣徹夜難眠。,說實話,不如不換。 有時候希望別人急著回應可能會讓事情變得更糟糕。
在國外,藥物假期(Drug Holidays)的概念已行之有年。通常對長期穩定服藥且狀況穩定的患者,可以選擇週休一日,每週固定一天不吃藥,通常是不用上班、上課的假日開始施行,若對患者能達到鼓勵的作用,這是很棒的方法。但若因此而讓病人提心吊膽,那盡量還是規律服藥,一切以穩定為優先。
偶爾我甚至會懷疑,到底是誰生病了?我最不能理解的限制,大概就是先生所在意的事吧。舉一個最近發生的事情。某天我們帶小孩出遊,吃午餐時,小孩不小心被魚刺卡到喉嚨,他一直很痛,所以講話開始很兇,口氣不太好。我因為知道他的痛,所以安撫他我就近找耳鼻喉科,也順便請他喝水,看看刺痛感大概的位置。
我好懷念剛出社會工作的那個我,懂得不多,還常問「這不是我該做的嗎?」對方以為我用的是激問,其實是懸問,我是很認真的問這些事是不是我該做的事耶。那時後好傻,做事全憑一股熱情。 因為不懂的事太多,所以不會、也不知道要計較。後來閒言閒語變多了,也影響了最初那個心無旁騖一心只想把完成份內工作的我。
有時候我們的「不得不」或許是最好的保護。就像這些日子以來,我為了小孩不得不九點準時上床,然後就跟他一起睡著了,這幾天我可以明顯感受到自己有好的睡眠品質後,神清氣爽。 冥冥中,老天都有祂最棒的安排,我所抗拒的可能正是我所需要的。
要求一個人什麼都不做,是最困難的事。工業革命以來,要有生產力的資本市場早已深植人心。剛開始可能還是體力勞動,到現在資訊不只爆炸,而且還是核彈級的炸裂,現代人不只勞力,也勞心。 通常他人詢問我怎麼度過這些難熬的日子,我會告訴他們,守住基本原則「吃飯」、「睡覺」就好。
有些時候你的訊號沒有得到回應,不用太在意。 記得好久前剛住院要做電療時,四個床位中,有一位病人的燈一直亮著,走廊的燈也是,我根本沒辦法睡。護理人員將我換到一個很空曠的單人房,結果冷氣冷得我直發抖,一樣徹夜難眠。,說實話,不如不換。 有時候希望別人急著回應可能會讓事情變得更糟糕。
在國外,藥物假期(Drug Holidays)的概念已行之有年。通常對長期穩定服藥且狀況穩定的患者,可以選擇週休一日,每週固定一天不吃藥,通常是不用上班、上課的假日開始施行,若對患者能達到鼓勵的作用,這是很棒的方法。但若因此而讓病人提心吊膽,那盡量還是規律服藥,一切以穩定為優先。
偶爾我甚至會懷疑,到底是誰生病了?我最不能理解的限制,大概就是先生所在意的事吧。舉一個最近發生的事情。某天我們帶小孩出遊,吃午餐時,小孩不小心被魚刺卡到喉嚨,他一直很痛,所以講話開始很兇,口氣不太好。我因為知道他的痛,所以安撫他我就近找耳鼻喉科,也順便請他喝水,看看刺痛感大概的位置。
我好懷念剛出社會工作的那個我,懂得不多,還常問「這不是我該做的嗎?」對方以為我用的是激問,其實是懸問,我是很認真的問這些事是不是我該做的事耶。那時後好傻,做事全憑一股熱情。 因為不懂的事太多,所以不會、也不知道要計較。後來閒言閒語變多了,也影響了最初那個心無旁騖一心只想把完成份內工作的我。
有時候我們的「不得不」或許是最好的保護。就像這些日子以來,我為了小孩不得不九點準時上床,然後就跟他一起睡著了,這幾天我可以明顯感受到自己有好的睡眠品質後,神清氣爽。 冥冥中,老天都有祂最棒的安排,我所抗拒的可能正是我所需要的。
你可能也想看
Google News 追蹤
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
我很幸運,我還能夠依賴
Thumbnail
「明明我出生的時候,公公為了不讓我被熱到而去買了家裡有史以來第一台冷氣,為什麼現在我長大了,一開冷氣我媽反而一直叫說『不要開冷氣!很浪費!』呢?」 「一定是因為你長大了,就跌到不值得給你吹冷氣的價格了。」
Thumbnail
工作形態的改變,讓我有比較多的時間和自己相處 人的記憶很奇妙,想記得記不住,想忘的忘不掉 有些記憶莫名很清晰,也說不上原由 國中時期的我,有一天發燒了 全身軟綿無力,連求助的力氣都沒有 媽媽下班回家,發現生病的我,連忙帶我去看醫生 到了診所,那是小鄉鎮唯一的診所,一進去就充斥著濃濃的
昨天星期天下午,我又因為小孩沒認真做我事先跟他們預告過的評量複習和錄音作業而大爆炸,這次爆炸還波及到我的房間窗戶,可憐它在我盛怒之下被用力一關,裂成7塊還掉了兩小片下來... 所以老公今天請了師傅要來幫我們換窗戶。 我其實真的很討厭很討厭很討厭這樣大爆炸的自己...
Thumbnail
這週和原來的生活、預期的很不一樣。   ▓週一 一直做錯事   這週一早上,頻頻做錯事,包括要將裝熟肉的罐子拿回冰箱時,湯灑在地上,原來玻璃罐沒關緊。   7點半出門,走路去轉運站,搭車回台北。去小弟家陪他做一些語言、文字、認知的練習。中風一年多了,找不到正確的字詞表達他要說的話,也不會
Thumbnail
從前對神佛僅有敬意,總覺得與其信任不可知的力量,還不如靠自己完成才是正道,但現在懂了,在盡人事之後,能做的唯有聽天命,求上天好心賜予一絲垂憐,甚至還厚臉皮的想,我這一生不算是個壞人,能不能放過我,我也知道話不能這麼說。
「為什麼是我生病?」我待的社群,問我們的是的一位擔心孩子的家長。 「其實,我也不知道…」我好幾次也是這樣的,對自己的病情感到難受。 那如果是對別人呢? 如果是我告訴別人的話,我會回答什麼呢? 「因為妳是不平凡的人,妳會比一般人多一層考驗,但妳會非常有同理心,而且是個很溫暖的孩子,這是社會很難
Thumbnail
那天,73歲的媽媽一腳踩空,從樓梯上滾了下去。 在那無比漫長的幾個小時裡,她喊了幾百聲試圖求救, 但已經重聽的80歲爸爸完全沒聽見,而我們家的小孩都在外縣市工作,除了我爸再也沒有人能發現她…… 從那天開始,我經歷了我人生中第一個完完全全超出預期, 卻如流星般降墜在我生活中燃起森林大火的事件……
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
我很幸運,我還能夠依賴
Thumbnail
「明明我出生的時候,公公為了不讓我被熱到而去買了家裡有史以來第一台冷氣,為什麼現在我長大了,一開冷氣我媽反而一直叫說『不要開冷氣!很浪費!』呢?」 「一定是因為你長大了,就跌到不值得給你吹冷氣的價格了。」
Thumbnail
工作形態的改變,讓我有比較多的時間和自己相處 人的記憶很奇妙,想記得記不住,想忘的忘不掉 有些記憶莫名很清晰,也說不上原由 國中時期的我,有一天發燒了 全身軟綿無力,連求助的力氣都沒有 媽媽下班回家,發現生病的我,連忙帶我去看醫生 到了診所,那是小鄉鎮唯一的診所,一進去就充斥著濃濃的
昨天星期天下午,我又因為小孩沒認真做我事先跟他們預告過的評量複習和錄音作業而大爆炸,這次爆炸還波及到我的房間窗戶,可憐它在我盛怒之下被用力一關,裂成7塊還掉了兩小片下來... 所以老公今天請了師傅要來幫我們換窗戶。 我其實真的很討厭很討厭很討厭這樣大爆炸的自己...
Thumbnail
這週和原來的生活、預期的很不一樣。   ▓週一 一直做錯事   這週一早上,頻頻做錯事,包括要將裝熟肉的罐子拿回冰箱時,湯灑在地上,原來玻璃罐沒關緊。   7點半出門,走路去轉運站,搭車回台北。去小弟家陪他做一些語言、文字、認知的練習。中風一年多了,找不到正確的字詞表達他要說的話,也不會
Thumbnail
從前對神佛僅有敬意,總覺得與其信任不可知的力量,還不如靠自己完成才是正道,但現在懂了,在盡人事之後,能做的唯有聽天命,求上天好心賜予一絲垂憐,甚至還厚臉皮的想,我這一生不算是個壞人,能不能放過我,我也知道話不能這麼說。
「為什麼是我生病?」我待的社群,問我們的是的一位擔心孩子的家長。 「其實,我也不知道…」我好幾次也是這樣的,對自己的病情感到難受。 那如果是對別人呢? 如果是我告訴別人的話,我會回答什麼呢? 「因為妳是不平凡的人,妳會比一般人多一層考驗,但妳會非常有同理心,而且是個很溫暖的孩子,這是社會很難
Thumbnail
那天,73歲的媽媽一腳踩空,從樓梯上滾了下去。 在那無比漫長的幾個小時裡,她喊了幾百聲試圖求救, 但已經重聽的80歲爸爸完全沒聽見,而我們家的小孩都在外縣市工作,除了我爸再也沒有人能發現她…… 從那天開始,我經歷了我人生中第一個完完全全超出預期, 卻如流星般降墜在我生活中燃起森林大火的事件……