真正的靜心
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最近人生齁，總是很長的時間需要讓自己好好靜一靜。
但我終於覺得能夠走回我自己喜歡的靈性生活這才是真的像自己。
最近慢慢想把自己官網的文章搬來方格子。
至少有機會能夠陪伴想一起走過一些想感受靜心、覺知、甚至是有點憂鬱和沮喪的日子。
最近在看YouTube上介紹《真正的靜心
5/5真正的靜心