簡單訓練
#
簡單訓練
含有「簡單訓練」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
疫情期間在家運動記(一)
疫情期間，令到有些運動愛好者要暫停做運動，有些人想做運動但又不想出門，就像我一樣，唯有在家運動，今次跟大家分享我自己一套運動訓練內容，適合男女也不用器械，只需要瑜珈墊。
發佈在
Kiwi奇異果的沙龍
2022-04-10
5
#
運動防疫
#
簡單訓練
#
在家運動
