別再焦慮了！我的意思是，別再只是專注於焦慮... 尤其，如果你有很想要達成的事情，有一些很想要得到的事物... 那麼就更要設法，讓自己擺脫焦慮。 處在焦慮之中，是很難去看見真正深層的事物的... 如果你想在某件事情上，看見不同的角度，找到一些突破，那麼就需要設法：適度讓自己的感覺變得比較放鬆~ 要避免太過窒息式地緊迫，讓情緒、精神上，都留有一定的空白，留有一些空間... 這很重要！因為放鬆下來，你的心才有辦法靜下來。而靜下來之後，才有辦法沉澱思緒，進而釐清方向，擺脫茫茫然的感受。 別讓焦慮一直蒙蔽著你。 在日子繼續前進之前，你總要先知道，自己想去的，究竟是哪裡！