之前在練習時，朋友第一個問題常常問我：陪談是甚麼？聊天嗎？

陪談雖然也是互動性的談話，但具有方向性、目標性，不是一般的聊天，透過提問導引對方在敘事過程中聚焦在主軸上完整表達想法及感受。在表達個過程中一方面也在經歷著重整思路、調動記憶、辨別認知與覺受、釋放情緒、重新理解自己。

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<p class="draft-block draft--p left">這個孤獨的世代，很需要像你一樣的陪伴者，敬佩你❤️</p>

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