陪談
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不是不想說
只是
不知道該從哪裡開始
你可以先不用整理好自己
我在
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當情緒在心裡流動
卻找不到出口的時候
你不需要一個答案
只需要一個願意陪著你的人
而我願意
在這裡等你
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如果
你願意駐足停留
請讓我分擔你的孤寂
如果
你願意靜心書寫
請讓我輕撫你的傷痕
不知道你有沒有這樣
之前在練習時，朋友第一個問題常常問我：陪談是甚麼？聊天嗎？
陪談雖然也是互動性的談話，但具有方向性、目標性，不是一般的聊天，透過提問導引對方在敘事過程中聚焦在主軸上完整表達想法及感受。在表達個過程中一方面也在經歷著重整思路、調動記憶、辨別認知與覺受、釋放情緒、重新理解自己。
今天是第一次約朋友做生命對話陪談練習的日子。這位朋友前陣子因為抽塔羅牌的關係，有一次較深入的對話，此外過去很少談話，因此稱不上熟悉。和朋友討論後，他選的主題是「愛情」，我選擇陪談進行工具的方式是交給內在浮現的直覺，但不論問幾次跳出來都是「自由書寫」，而且「只要自由書寫就好了」。對此，我很沒有信心
從沒有意料到，自己會在這場複訓中將情緒釋放的這麼酣暢淋漓！這次回去複訓，主要是為了跨出去陪談服務做準備。雖然我已鎖定要走這條路，但對於開始提供服務，總覺得少了一點動力、少了點頭緒、少了點信心。我一直在想，要怎麼看待陪談對我的意義？以及我想要帶給前來陪談的人什麼？
