職涯困境
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有些問題，看起來只是寒暄，卻會在心裡留下很長的回音。像是....
「你現在在做什麼工作？」
大多數時候，這個問題看起來像社交禮儀，但我發現它其實會逼你直視一件事
我和我的工作，到底是什麼關係？
現在卻常常卡住，不是不知道自己在忙什麼，而是不確定，那些忙碌是否還能代表我.....
一、我們都會有懷疑自己的時候
在職涯諮詢的過程中，我常常聽到個案說：
「我總覺得自己不夠好，就是沒有其他人厲害。」
這句話，我每次聽見都很有感觸。
有一位個案曾在國外生活多年，英文流利、視野寬廣，
但回到台灣後，在不太友善的職場裡受了許多不平等對待，
久而久之，她開始懷疑是不是自己「不夠好」。
職場樹洞是什麼？它不只是傾訴的象徵，更是一個能承接壓力、釋放焦慮、提升心理安全感的出口。本文解析職場樹洞的意義、價值與方法，幫助你在高壓工作中找到自我療癒與支持。
