上一篇介紹了網路成癮的生理與心理因素，接下來要跟大家分享的是另外兩個層面。


健康與情感

文化生活

成癮並非一朝一夕形成，而是「各方面長久累積」的過程，同樣的，要幫助孩子脫離癮，也不是短時間、單一方法就容易奏效，小至孩子、大至整個家庭可能都需要有些調整。

孩子的成癮或許是要告訴我們：「要做些改變了」、「孩子有我不了解的地方」，甚至「我自己都有我不了解的地方」，調整心態，正面以對！