李大全因長年在外應酬，年過四十以後，開始有了三高的困擾，最近又檢查出有輕微腎臟病，為了他的健康，家人開始了飲食習慣大改造，從原本的大魚大肉，改成以蔬果為主的高纖飲食，並將白米飯換成了五穀飯。


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我只追隨靈感，想寫啥就寫啥。
最愛寫小說和搞笑文，其他文章通常是用來掙錢和練文筆的。
希望有生之年皆能隨心所欲、自由自在。