膠原蛋白被許多人視為美顏保養的必備品，特別是那些廣告代言人，一個比一個肌膚彈潤光滑，白皙透亮，看起來充滿健康光彩，讓我們也不禁想跟風補充，期望擁有同樣的亮麗膚質。

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養顏美容是女人一輩子的追求，各大廠商也嗅到愛美商機，推出各種不同來源、劑型的膠原蛋白搶市，電視上膠原蛋白推薦也一大推，市面上的膠原蛋白來源大致分為三種：魚鱗、豬皮、牛， 以下針對不同來源進行比較，及四大膠原蛋白挑選攻略提供參考。