膽鹼
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世界新鮮事
2024/12/17
研究顯示:適量食用雞蛋有助於降低膽固醇及改善大腦健康
研究發現,每週適量食用2至4顆雞蛋,有助於降低膽固醇並改善認知功能。雞蛋富含蛋白質、膽鹼等營養成分,對大腦健康和心血管健康均有益,挑戰了過去對其膽固醇的負面看法。
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