問與答1 優格可以吃嗎?問:最近市面上有一款╳╳優格賣得很好,請問優格原味可以吃嗎?謝謝。我感覺吃了身體比較燥熱,是因為牛奶發酵嗎?
答:是啊,優格是牛奶發酵的,牛奶對於人體而言是有火氣的。
問:發酵的產品像味噌,它是公認的養生品,那優格有益生菌對腸胃好,不是嗎?
答:不管這個產品多好,只要對你的身體不適合,就不要吃 繼續釐清 唱一點歌 跳一點舞 的沉浸式身遊
其實每一次清空的過程
除了體力上的勞動外
也好像動態靜心一樣
不停歇
一直在反省 在看自己
在看從湧泉帶動的氣力
還有正在這樣清理自己的自己
曾有朋友說我們最愛的還是自己
每個人愛的方法很不一樣
這也顯現在我清空的過程中嗎
我是這樣愛人
用有點虐心的方式
用有點暴力的