自我界限
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在職場裡，「老實人」常被視為可靠、穩定，但也最容易被忽略。
他們努力、配合、默默承擔，
卻常在關鍵時刻被誤會、被低估、甚至被犧牲。
這篇文章，寫給每一個「太老實」的你。
你不需要變得世故、圓滑，也不必壓抑真我；
你只需要學會，如何讓誠實變得有策略，讓善良有界限。
理解自我界限對於保護心理健康至關重要。
反思自己的需求和不適感是發現界限的第一步。
通過回顧不舒服的情境來識別這些界限，並學會傾聽內心感受，及時反應以維護心理健康。
此外，與親友的溝通能夠幫助他們更好地尊重你的界限。在文章中我們探討了三種具體的方法，幫助你強化自我界限。
