與自己和諧
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你對人的不開心，對事的不開心，對情境的不開心，
往往源自於你對自己的不開心；
你得先讓自己感到開心，
重視自己的需要，做出改變，
當你真正喜歡自己，欣賞自己，
你會呈現出一種截然不同的姿態與心境，
你會感覺更真實，更勇敢，更果決，更信任，
你與自己的關係和諧，
你也會轉換視角，用不同的態度看待面前的
不要把精力放在過去，不要把冀望放在未來，
你在現在，
這裡才是你的一切，你的擁有，你的存在；
一切的根本都在你之內，
所有在你之外的，是你內在的投射，
你需要回到內在，去看見關係裡的自己，
去做出與以往不同的選擇與決定，
那才是真正的改變，真正的發生，真正的成為新的自己，與自己和諧；
別再回頭尋找
