你在當下

更新於 2023/04/03閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Pixabay)
不要把精力放在過去,不要把冀望放在未來,
你在現在,
這裡才是你的一切,你的擁有,你的存在;

一切的根本都在你之內,
所有在你之外的,是你內在的投射,
你需要回到內在,去看見關係裡的自己,
去做出與以往不同的選擇與決定,
那才是真正的改變,真正的發生,真正的成為新的自己,與自己和諧;
別再回頭尋找,別再等待,
你在這裡,當下此刻這裡。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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每一個當下,你都在選擇,在高我與小我之間做選擇, 每一刻,你都能夠選擇創造還是守舊,瓦解還是建構, 每一刻,你都能夠選擇靠近自己或是遠離自己, 每一刻,你都能夠選擇專注現在,還是停留別處, 每一刻,你都能夠選擇和平與和諧,或是分裂與衝突, 每一刻,你都被允許與接納著, 每一刻,你都已經做到最好。
經驗在意的不是結果,而是過程, 你在過程裡所經歷的人事物,有什麼體會與感受, 你如何看待經驗,如何解讀經驗裡的自己, 都賦予經驗不一樣的意義與價值,成為你人生的資源與養分; 當你認出從經驗裡獲得的成長與改變, 就是經驗帶來的禮物與祝福。
自由,是你可以有選擇; 你可以選擇喜悅開心,也可以選擇痛苦憂傷, 那取決你如何看待外境,如何面對挑戰, 那如實反應你的自我價值感,以及自我接納的狀態; 喜悅,是與生俱來的,毋須被懲罰的, 受苦,是人性的習慣,習慣受苦是人們內在的自動導航,當面臨未知與不可控的,人們常常無意識地選擇了受苦與不快樂,即便
自律,不是嚴以律己,用極高的標準要求自己, 那會使你失去彈性與空間, 在面對失去與失敗的時候,開啟自我批判與自我懲罰的模式; 那不是愛,是自我消耗, 那不是仁慈,是自我打擊, 那不會使你更好,是離自己更遠, 那不會使你和諧,是內在的分裂; 自律, 是自我負責, 是信任自己,尊重自己, 是引領自己做出
你的使命不是拯救別人, 而是誠實地面對自己,為自己的人生負責, 創造更多的幸福,將更多的光與愛帶入你的生命; 那麼,你所經之地,所到之處, 也會帶來更多的啟發與分享, 在你周圍,與這個世界, 注入更多的希望與祝福。
別人定義的人生不是你的, 別人定義的自由不是你的, 別人定義的幸福與快樂不是你的, 你的人生、你的自由、你的幸福與快樂是由你決定的, 那是只有你能展現的獨特自我,不留遺憾的人生。
每一個當下,你都在選擇,在高我與小我之間做選擇, 每一刻,你都能夠選擇創造還是守舊,瓦解還是建構, 每一刻,你都能夠選擇靠近自己或是遠離自己, 每一刻,你都能夠選擇專注現在,還是停留別處, 每一刻,你都能夠選擇和平與和諧,或是分裂與衝突, 每一刻,你都被允許與接納著, 每一刻,你都已經做到最好。
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