與討厭的人共處

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遇到討厭的人事物時,想要改變、抹去或逃避的想法越強烈,就越痛苦,最好的方法是降低感受力,和它共存。
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甲文人-avatar-img
2024/06/01
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我的方法是,不能改變別人,只好改變自己。遇到討厭的人,我先淡化對那個人的討厭。也就是說,先將他令我討厭的事淡化下來。實在不行的話,就保持距離。
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好學-avatar-img
發文者
2024/07/19
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甲文人 說得好,有些時候確實是自己的喜好激化了對別人觀感。
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