艾比小劇場
含有「艾比小劇場」共 118 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
2025 Q4 持股股息已公告如下：
00713：每股配息0.78元，除息日12/19（最後買進12/18），領息2026/1/12
00915：每股配息0.35元，除息日12/16（最後買進12/15），領息2026/1/13
00712：每股配息0.19元，除息日12/17（最後買進12/
你一定遇過這樣的人：
他們不需要大吼大叫，也不需要明講，只要一句「算了」、一個冷臉、一次沉默——
你的心就開始揪，開始自責、開始修正自己。
這，就是「情緒控制」。
它不是暴力，而是更細緻、更難察覺的心理壓力。
最可怕的是：你以為問題在你，但其實問題從來不在你。
什麼是「情緒操控」？
CNN 報導，台灣近兩季 GDP 接近 8% 成長，全年甚至有機會 7.4%。
在已開發國家中，這是非常罕見的增速。
但，薪水沒有跟著漲。生活沒有變輕鬆。壓力也沒有比較小。
台灣經濟真的很好嗎？是的，但「集中在少數人身上」
台灣的經濟果實，集中在電子業。
電子製造業貢獻了 超過 15% 的
我們常以為，人生如果要變好，第一步就是「快點改變」。
要把情緒調整好、把狀態拉回來、把自己變得更努力、更積極。
但你有沒有發現——越是急著想改變，越是會卡住。
因為真正的改變，不是從「強迫自己變好」，
而是從「允許自己如實存在」開始。
「允許」不是躺平，而是鬆開內在的緊繃
允許一切如其所
我偶像 Freen 的品牌 NINETYTWO 近期推出新品，
上面的標語我非常喜歡——「You are your home.」
有時候，我們會很想找到一個地方、一個人、或是一種狀態，
讓自己感覺安全——好像只要到了那裡，所有的不安就會消失。
但現實是，世界不會永遠安靜，關係也不會永
最近「補充保費改革」的新聞，讓許多靠股息過日的小資族炸鍋了。
衛福部原本規劃，要把「利息、股利、租金」三項收入改採「結算制」，
也就是說：不再是單筆領超過 2 萬元才要被課補充保費，
而是「一年累積」超過 2 萬元就得繳，費率維持 2.11%。
這政策影響層面高達 480 萬人，預估能替健保
我們都曾有過那種時刻：明明很努力了，卻看不到結果。
不論是工作卡關、感情停滯、還是生活一成不變，
腦海裡總會浮出那句——「這樣下去，有什麼意義嗎？」
心理學有個名詞叫「預期焦慮」，意思是：人們在還沒發生的事情上，過度焦慮、反覆預演最糟的可能。
但事實上，那些擔心有九成都不會發生。
只是
如果說 2025 年投資市場有什麼共同話題，那一定不會少這個——主動式ETF全面爆發。
從台股的 00981A、00982A，到海外市場的 00983A，
主動操作、積極布局的新世代ETF，正逐漸改寫投資人的觀念。
而這檔 00983A（中信 ARK 創新主動式 ETF），正在用績效說話。
這陣子，我有個很深的體會：
身體，其實比大腦更早知道答案。
有時我們遇到人、面對決定、聽到一句話，
明明表面上一切合理、條件完美， 可身體卻在提醒——有點怪、有點不安。
胸口微微緊繃、呼吸變淺、胃有一點縮起來。
這些不是「多想」，而是身體在發出信號。
我以前總會習慣忽略這些感覺。