投資自己
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每天早上，小芹總是醒得比鬧鐘還早。不是因為她精神好，而是因為胃脹的難受感讓她睡不著。一睜眼就是沉重的胃脹氣，隨之而來的是一連串控制不住的噯氣，像是體內有股氣，找不到出口，只能一聲聲「ㄜㄜ」地往喉嚨跑，更慘的是，如果不讓胃的氣排出來，頭就會開始痛，偏頭痛就像緊箍咒，讓她一天都被綁架了。
她試過許
前陣子在脆上看到一則貼文，大意是：
一個女生說，有個追求她的男生，知道她生理期不舒服，
特地下班從新竹開車到台中，只為了煮一碗紅豆黑糖湯給她喝。
她問大家：「這樣的男生，是不是該給個機會？」
我本來以為留言會是一片「太貼心了吧！」、「這男人可以嫁！」
結果卻完全出乎我意料。
留言區充
你是不是也曾這樣對自己說：
「我不該那麼懶。」
「我怎麼又犯錯了？」
「我怎麼這麼沒用？」
我們常以為，對自己嚴格一點，才能進步快一點。
但其實，很多時候我們不是在鞭策自己，而是在「懲罰自己」。
越努力的人，往往越不肯放過自己。
我曾經也是這樣的人。
凡事都想做好，犯錯就自責
作者｜羅蕊・葛利布（Lori Gottlieb）
作者是一位心理治療師，但她不只是聆聽別人的故事。
她也經歷突如其來的失戀，崩潰、否認、逃避痛苦，最後走進另一位心理師的治療室。
她誠實地寫下：「即使我是一位心理師，也需要人陪我聊聊。」
這本書的英文書名是 Maybe You Shou
5/5也許你該找人聊聊
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【2025.06淨資產】
時間來到2025年6月，例行的資產盤點又來了。
本篇是我每月固定為方格子訂閱者提供的淨資產追蹤紀錄，除了更新最新的總資產、負債與淨值數據，也會分享我對股市與房市的觀察、資產調整策略、心態反思與生活配速，也希望對正在經營資產的你帶來一些參考價值。
有一段時間，我一直活得很用力。
用力證明自己有價值、用力想讓別人看見、用力想成為一個「夠格被喜歡」的人。
我以為，只要我夠努力、夠厲害、夠完美，
就不會再被拒絕、就不會再被忽略、就不會再失去。
但越是這樣逼自己，心裡那種「還是不夠好」的聲音，反而更大聲了。
我們很多人努力生活，不是
喵星人 在想什麼？不用說貓咪很難懂，我們也不見得瞭解自己。
那從 星座 來看呢？很喜歡 白瑜 老師在 《白瑜的全方位占星學》 說的：「星座是劇本，宮位是舞台，行星是演員。」
原來 占星 不是我們想像的只看星座喔！就像人是立體的，有各種面向。
人生最重要的功課是什麼？
你對自己了解多少？有
前幾天，在Threads上看到一則深入人心的影片。
一樣的話，換個理解，整個世界都變了。
「什麼都不能跟人家比，誰像你一樣沒有用啊。」
一樣的字，重新排列後，會變成：
「沒有誰能像你一樣啊，不用什麼都跟人家比。」
我們活在一個很容易被比較、懷疑自己的時代。
你打開社群，總會看到別人更