清明時節，艾葉與青團少女象徵著身體的溫暖守護與心靈的安撫。文章透過詩意的筆觸，描繪了艾草的藥用價值、青團的食療功效，以及如何在清明節氣中透過「清理與安放」的行動，照護身心，迎接下一個節氣「穀雨」。

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跨域閱讀分享室

這裡是一座「徵象思維」的實驗室。
身為醫事檢驗師，我習慣從微小的變化推敲整體機制。
久而久之，我發現，這不只是醫學的方法，也是理解人生的方法。
在這裡，你會看到：
從健檢數值出發的機制解析
節氣與身體節律的交會
科學與反直覺現象的拆解

如果你也想把「看不懂的數值」變成「理解自己的工具」，歡迎在這裡停留。

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節氣藥伴| 清明．草木含情

艾草屬於菊科植物，擁有多種不同品種，每種艾草的精油都有其獨特的功效和用途。
本篇介紹五種艾草，艾葉，艾蒿，樹艾，龍艾，銀艾。
艾草在許多文化中都有「驅邪避煞」的傳統使用，特別是在中國、台灣等地，艾草被視為具有神奇的淨化和保護功能。民俗中的文化背景，通過燻蒸、艾灸等方式來驅除煞氣與負能量。

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芳療基礎知識

這裡會分享在生活中不論是情緒，病痛的出現，都可以藉由芬香療法的各種植物分子得到在生理與心理上的輔助。生理與心理的不平衡，帶給我們的其實是不同程度的痛苦，這是一個芳療師多年的案例與實務面分享，希望能幫助到更多的朋友們。內容會提供更多臨床與專業資料，也可以直接使用配方去參考。