虛實步
含有「虛實步」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
上週六(9/14)去聽了蔡璧名老師的演講”…身心鬆柔….”，因為演講名字實在太長了，我且稱為身心鬆柔演講。
這個演講給我最大的收穫就是，要把我們自己的身心放在生命中的第一位，其他都是次要的。
我那天的狀況沒有很好是因為MC來的第二天，超級累又虛的，但是我還是撐著去聽，因為這種演講很珍貴，一下就被
我每次看完中醫的結論也是吃好睡好多運動～😆