好好吃飯
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在未來的社會裡，快節奏的生活讓「吃飯」變成一項效率任務，大多數人選擇用高科技膳食膠囊解決營養需求。一對一的飯局變得罕見，甚至逐漸被視為浪費時間。
前陣子去了高雄內惟藝術中心，這是我第二次去那裡晃晃，還記得第一次2022年去的時候還在試營運，這次去的模樣已經更加完整，同時也多了許多藝術裝置、小型展覽等等，因此剛好看了近期的常設藝術展《好好吃飯：Enjoy — your meal》。
上週六(9/14)去聽了蔡璧名老師的演講”…身心鬆柔….”，因為演講名字實在太長了，我且稱為身心鬆柔演講。
這個演講給我最大的收穫就是，要把我們自己的身心放在生命中的第一位，其他都是次要的。
我那天的狀況沒有很好是因為MC來的第二天，超級累又虛的，但是我還是撐著去聽，因為這種演講很珍貴，一下就被
我們家有座右銘：「好好吃飯，乖乖睡覺，智慧廣增。」
這是我和弟弟年紀還小時，爸爸教導我們到了廟裡對祖先、菩薩說的話，至今我依舊遵循這樣的參拜模式。
爸爸說：「跟菩薩問好，告訴祂你叫什麼名字，說你帶什麼人一起，來給菩薩燒香/拜拜，請菩薩保佑我們，好好吃飯，乖乖睡覺，智慧廣增。」
莊子大宗師裡有提到一個人物叫做女偊，他應該是位年長的男性，但是他的容顏卻是像孩童一樣的年輕，有人（南伯子葵）問他說為什麼你不會老？他說因為我得道了。
南問他，要怎麼樣才能得道呢？後來女偊說了一大堆理由說我知道如何得道但我不會教，就像我會教也要有這種天賦的人……之類的，重點就是說要得道很難？
不過
工作上累積太多業障，來星巴客吃麵消災，管他價錢是多少，吃！就對了！
四顆牛肉丸子，小小顆很可愛，吃起來應該算重組肉？然後依然把麵片誤認成起士（笑
自帶杯子買咖啡，特選馥郁那堤，杯子是26週年紀念保溫瓶，非常保冰保熱！
問說好不好吃，個人覺得好吃呀！特別是那個肉醬，鹹的剛好！誰叫我熱愛茄汁味
