補血益氣

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穀雨是春天的最後一個節氣,擁有潮濕氣候的特性。瞭解如何調整飲食和生活習慣,選擇利水食物,可以幫助保護脾胃健康,祛除體內濕氣。
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每個人的體質不一樣最好還是找中醫師討論吧!我就是不能亂吃及亂補(我的免疫系統很糟)