覺察·

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看到源頭,就一切有解了。這是我當時的想法。 到了後來才發現,「看見」只是第一步;要怎樣調整信念,是另一番功夫。 而我,在「看見」之後,卡住了。 我是完美主義者,看到潛意識裏有那麼多黑暗的東西,看到那個不堪入目的自己,就像打開了垃圾桶,聞到陣陣臭味。我條件反射的把垃圾桶的蓋子蓋起來,轉身就走。
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清月
「當這句話再次浮現的瞬間,突然覺得自己很恐怖很陌生」我倒是不會覺得自己很恐怖很陌生我應該算是普通人會開心、會憤怒、會悲傷被人丟掉自己心愛的東西,會憤怒很正常為什麼不能接受阿?