覺察自己

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親愛的宸: 爸在38歲這一年,被一間外商公司裁員了。接下來的過程雖然痛苦,卻也讓我獲得了更多。
下次遇到讓自己感到不開心的人事物,先感謝對方有這個機會看見自己,試著接受這樣的自己,了解到原來我會這樣啊!
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