難搞的是別人？還是自己？
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繼上次說到世界是由我們內心所呈現出來，換句話說就是當心情不愉悅時我們或許會覺得全世界都在針對自己，開心時就算看到大便也覺得可愛。
再來，每個人所建構出來的世界都不一樣，這就是為什麼同一件事情大家都有不同看法想法的原因之一。
觸發劇情這件事情，每個人情況都不同，有的人就是會有反應，有的人無所謂那就沒有觸發。
好！接下來可以把上訴說的連接起來，我們可以得到以下（說的好像是真的這樣運作，這只是推斷，可以當作聽童話故事就好XD）
這要就要從昨天開始講起，真正體會到那個當下看不順眼對方的我，正是自已！的奇妙體驗。感受這件事發生當下，換作是自己也是這樣的行為、情緒，而我只是沒辦法去接受那樣的自己，進而對他人感到生氣。
練習：下次遇到讓自己感到不開心的人事物，先感謝對方有這個機會看見自己，試著接受這樣的自己，了解到原來我會這樣啊！
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E
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雖然演員是自己，然而影評是別人，導演是別人，劇本也是別人寫的。
有沒有一些時候，某些行動的動機，從本來的單純想幫助人的心，
變成渴望被感謝、或是渴望自己被他人需要的心理？
但是其實兩者之間，沒有對也沒有錯。
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卻還要強顏歡笑 呵呵......
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為什麼要承受這些挫折跟痛苦
反而讓自己封閉
人生是要好好生活的，不是用來滿足別人的，我們的能力有限，可以做到的事就是那些，一生不長，能夠完成的目標也就幾個，如果想要活得開心、有意義，我們應該改變過去一味符合他人期望的想法，而是盡量以完成自己的願望為前提來規劃人生。
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