覺得自己不好
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在事情運行到一個階段，伴侶時常會因看不見立即的成效，而懷疑自己是不是浪費了時間與精力。如果此時再接收到與世俗成就相關的資訊，經判斷後只能凸顯她尚處於未達標的狀態時，她就會一秒沈入自我否定的漩渦裡，被越捲越遠、越遠越絕望。文章分享：伴侶的思考方式、該如何鬆動想法，還有我是如何陪伴這樣的她？
同樣也是憂鬱症的我，每每在閱讀你的文字，都有種像被平靜而廣闊的海洋包容的被接受感。謝謝你的同心，被理解和支持，卻不失偏頗的一味被對方的情緒拉著走，十分不容易。