訂立目標
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接續上一篇文章，只光是在那邊抱怨的話，也改變不了什麼，就是自己手殘，反覆多加練習就是。一次約三分鐘，月光大約試了四五十次才過關，才準備去打被附身的天空大精靈，它的身體上附著四根長著大眼珠的觸手，要乘鳥把它們都撞爛才行。因為在空中一直活動，加上觸手會動來動去，實在是有難度。
想要健身卻不知道如何開始？三種小撇步使你更有動力！
萬事起頭難，而踏出健身的第一步更不簡單。
要不要去健身房？要做些什麼訓練？這些訓練適不適合我？吃些什麼會讓健身更有效率？
這些問題一定苦惱廣大健身初心者，以下健習生這邊整理了幾樣自身經歷過的心態調整與規劃方式，相信看完的你會馬上想要動起來！
