訓練大腦
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專注力是可以透過後天訓練的嗎？本篇分享如何訓練專注力的最後一個方法：訓練大腦，取自書籍《從1％的選擇開始，去做你真正渴望的事：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分》之摘要。
5/5從1％的選擇開始，去做你真正渴望的事：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分
如果有某項「運動」，只要做十分鐘，就能讓自己變得更聰明。訓練的時候，不需要準備器材或換衣服，隨時隨地都可以開始進行。是不是讓人很心動？
那麼，這麼厲害的運動，要去哪裡上課才能學會呢？
欲練蓋世武功，就需要先得到關鍵的內功心法
