認知情緒
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注意！情緒怪獸來襲——引領孩子認識＆接納情緒的療癒繪本
國外最新的腦神經科學研究證實，#身體的感受 與 #情緒的感受 是非常即刻相互連結的！有的人可能在緊張的時候會出現手指頭麻麻的感覺，有的人可能會在生氣的時候感覺到腹部出現不舒服的感受，有的人可能會在傷心的時候，感覺到雙腳特別的無力....這些都
