追求技巧

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真正擁有自信的人會在面臨挑戰與壓力時保有「一致性」,他們會表現得沉穩而展現魅力,缺乏真正自信的人,即使在平日盡力隱藏自己的不安,還是容易在最關鍵時刻「自爆」,諸如在感情中變得多疑、控制慾強,或在工作、競爭比賽或人際關係退縮,讓原本屬於自己的機會飛走了,非常的可惜。
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在追求、和心儀對象相處時明明有機會卻自爆?在承受壓力時會逃避人際、情緒失常?這個心法能讓你立刻減少壓力的累積。
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