這世界愈複雜你愈要簡單思考
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早安美好，一早來張💃圖，自信最美。
但要懂得謙卑，祝福大家上班愉悅事事如意。
怕什麼 就會想到什麼
信什麼 就會聽到什麼
真正的恐懼不是源自於外面的世界
而是來自於我們的內心
只要是 人 皆會犯有這毛病
越是怕 越會發生
越是不安 心生恐懼
總是要時常 對自己說
自己怎麼看待，跟解釋某一件事情往往比事情本身更重要，早安！
書中有幾個我覺得還滿值得記憶的點：
1.現在你內心的不安，到了明年此時多半已經忘記。
作者重點是要說明我們可能過多地擔憂某些不會發生或是尚未發生的事，而遺忘的本能其實是大腦讓我們可以有足夠緩衝空間應對新資訊的能力。
這讓我想到以前學長告訴我：不要忘記你隨時隨地都在遺忘。
