過度在意他人看法怎麼辦
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有時候，我們不是沒有想法，而是我們的聲音被環境的噪音蓋過，變得模糊、不確定。或許是從小習慣聽從權威，或許是害怕與別人不同，或許是資訊太多讓我們迷失方向。這篇文章帶你探索觀點不明的原因，並教你如何在日常情境中，重新發現自己的內心聲音。每個人的想法都值得被聽見，而你的觀點，也值得被自己認可。
有時候，我們太在意別人的想法，結果活得越來越累，連自己的觀點都模糊了。其實，你不需要認同所有人的看法，也不用對別人的情緒負責。當我們能分清楚「這是我的想法，那是你的觀點」，就不會因為別人的一句話而動搖，也能更自在地討論與交流。培養界限感，不是讓我們變得冷漠，而是讓我們更有力量，活得更清晰、更自在。
