過度犧牲
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前言
在這個繁忙而充實的現代生活中，學會說不是保護自己的一種重要方式。我們不可能做到應承所有事情，因此，學會拒絕一些事情並不是自私的表現，而是對自己時間和精力的一種負責任的態度。
這真要學習的
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我向來比較容易留意到如何照顧他人的需要，而經常疏忽自己身體的需要，都得在各種病痛當中，去學習看見自己身心的需要。
我會透過照顧他人的過程中，來獲得成就與掌控感，但這並非是長久之計，從他人身上獲得的永遠都不會是自己的。
所以這一篇想透過塔羅牌談的是，如何透過照顧別人的過程中，去覺察自己內在的狀態與需要
