哦，觀察排便頻率有多重要？消化速度突然改變，就有點像大腸癌前兆...，國人十大癌症第一名。該如何測試消化速度呢？
這篇會給大家一個簡單就能取得的方法，讓你測試測試你的腸胃消化速度。

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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。