減藥的100種方法
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昨晚，我與家人帶著我重聽的阿祖去醫院看診。阿祖他知道我是藥師，所以用很流利的台語問我：「你覺得藥該怎麼吃」。但...
「這個病人等等交給我。」倒是直接衛教病人聽得進去嗎？病人說沒問題，真的是沒問題嗎？這可不行，畢竟我的人生夢想，是讓民眾願意問問題。至今，林先生都有持續回來拿藥，也會特別來我的班，問我問題。
「反正醫療人員也沒空擋住假資訊，不然就繼續讓它惡化好了？」wwww
然後有一天就改行販售生機食品發大財嗎？（誤
農夫覺得很奇怪，牛吃了發霉的草就會胃出血，這是什麼邪魔歪道？原來是發霉的成份會讓「血小板」失去正常功能。牛吃了胃出血，人類一定會救牛。打一支針、睡個覺就好了。但沒有人會去救老鼠(苦笑)。所以老鼠吃了「過量老鼠藥」...
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在台灣感冒，一天吃12種藥很常見。那感冒藥，該怎麼減藥呢？
哦，觀察排便頻率有多重要？消化速度突然改變，就有點像大腸癌前兆...，國人十大癌症第一名。該如何測試消化速度呢？
這篇會給大家一個簡單就能取得的方法，讓你測試測試你的腸胃消化速度。
你也是這樣做嗎？Google找尋治療失眠的方法，然後洗熱水澡、喝杯熱牛奶、讓眼睛遠離手機藍光，11點準時躺到床上。然後還是睡不著。其實你不用這麼吃安眠藥要求睡眠，原因是...
有位退休的朋友說：沒有規定什麼時間一定要睡覺，就沒有＂失眠＂的問題了，睡不著就躺著，或起來看書，做別的事情，想睡再睡，反正明天也不用早起上班．
我聽了，想想也對．想睡就睡（有時候晚上７點多想睡覺，躺上床就睡著了）；＂正確時間＂去睡，睡不著的話，就起來做事、看書、看電腦、看電視；還有一個方法，躺在床上靜心，注意呼吸，一段時間之後，意識模糊，就睡著了－－天氣很冷時，不想起床靜坐。
以前我的睡眠很糟糕，睡覺是苦差事。開始靜坐之後，覺得唯一可以入睡的方法是靜坐，常常要爬起來，在床邊靜坐後，才能睡著（床邊地板放４張巧拼，剛好可以坐）。開始去運動後，明白一件事，是白天的運動不夠，如果有運動的話，就容易入睡。
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「紅麴是天然的。」這句話應該沒有人有異議。但身為藥師(準化學家)，我該給大家看看，我珍藏很久的東西，「紅麴的化學成份」。跟你吃的藥一模一樣。
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想想看，包裝上寫了當歸、川芎，但完全沒有人能列舉「一片當歸」裡到底有哪些成分，肝代謝？腎代謝？多久代謝？肝指數有異常的人、血鉀高的人能不能吃？
「藥師，血糖藥一次吃很多，能不能讓我好好走。」
我抬頭看著阿公，他臉上的皺紋，看得出經歷了很多故事。
「別這樣，你的家人會難過。」一開口，就發現我講錯話了。
