金句
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今天這張日曆寫著：
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愛是
0.5 + 0.5 = 1
一段完美的關係，
不是因為有完美的兩個人，
而是兩個不完美的人，願意承諾對方，
一起完成人生的目標，
成就更完美的關係。
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愛，
不是「找到一個剛好完美的人」，
而是兩個人都願意帶著自己的不完美，
慢慢靠
有一種被看見的感覺，不是別人懂你，而是連你沒說出口的，都被輕輕點出來。
我是一個很喜歡抽牌卡的人。
不是因為好玩，而是因為那一瞬間，總會有一種說不上來的「被理解」。
有時候，是一句話剛好說中我正在煩惱的事；有時候，是一段文字，像有人替我把心裡模糊的感覺，慢慢說清楚。
甚至有些時候，我還來不及
今天這張日曆寫著：
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逃避不可恥
但當感到內耗時要趕快行動
永遠不要任由一件事
整天困擾著你，
卻不讓自己試著作任何改變。
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逃避本身沒有對錯，
但如果已經開始消耗你的能量，
那就是一個提醒——
你該為自己做點什麼了。
哪怕只是一個很小的行動，
作者是密西根大學心理學教授伊森‧克洛斯（Ethan Kross）。「內省」，就是主動關注自己的想法和感受。這個能力讓人類得以想像、記憶、省思，繼而利用這些意念去解決問題、革新和創造。這是區分人類與其他物種最重要的演化進展之一。大腦內建的「自我對話功能」，能幫助我們反省過去、回應當下狀況以及預演未來。
今天這張日曆寫著：
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阻礙自己往前的
不是困難，而是找理由的自己
漸漸的，當我意識到別人一直在進步，
而我卻停留在原地，
甚至退步時，
我才發現我真正的敵人是自己。
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很多時候，
我們不是做不到，
而是不敢跨出那一步。
停止為自己找理由，
真正去面對、去行動
今天這張日曆寫著：
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不要活在回憶裡
你不要老想著過去，
把自己做舊了。
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陸劇《私藏浪漫》中，
有一句讓人很有感的台詞。
那是在學生時期，
男主角在家中面臨重大事件、幾乎喪志時，
女主角對他說的一段話。
也因為這句話，
讓男主
21.冒名頂替症候群：
越優秀的人，越覺得自己的成就只是運氣好，擔心被別人發現自己其實沒那麼厲害。
25.彼得原理 (The Peter Principle)：
在層級組織中，每位員工最終都會被晉升到一個他「無法勝任」的職位，導致組織充斥著不稱職的主管。
今天這張日曆寫著：
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你的人生
不該有標準流程
不用把人生的每一個目標
都定在年齡線上，
人生的本質是體驗、感悟、成長，
什麼年齡該做什麼事本身就是個偽命題。
事實上，當你找到你熱愛的東西，
你的人生才真正開始。
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沒錯，人生的本質就是體驗。
什麼身分該做什麼
今天這張日曆寫著：
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關係需要不斷的溝通
對齊期待，釐清誤會
沉默不是體諒。
情侶之間，即便會遇到爭執，
也要練習分享大大小小的事情，
像是想法、情緒、顧慮和期盼等等，
藉此確認對方的期望，
是不是和我的期望有落差。
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我們以為的體諒，
其實
本週與你相遇的能量✨ 用慈悲，穿越一切正在發生的轉變。
🧘🏻♀️ 奧修禪卡｜〈蛻變牌〉
👼 天使神諭卡｜〈慈悲〉
這兩張牌在告訴我們：
◆ 有些結束與混亂，是正在為新的你、蛻變中的你鋪路。
◆ 當你停止對抗，轉變就自然發生。
◆ 慈悲，會
