錯置人生任務

好喜歡這篇文章，對我來說意義非凡。 這幾個月以來，因為小孩即將出生，加上前公司經營不善，我離開了工作五年的公司。對我而言，未來的一切都充滿了未知。 尤其是與我同期入職新公司的女同事，本身能力很強（當然我也自認不差）。但當聽到主管在誇讚她、表揚她實際上改善了某些問題時，心裡還是不免會產生比較的念頭。 一方面是害怕自己不符合公司期待，可能無法通過試用期；另一方面又害怕自己真的沒辦法適應新的環境。總而言之，我陷入了「自我價值的恐慌」。 但我轉念一想，也許我可以嘗試「為情緒命名」的方式，以不同的視角去審視這些想法，而不是越陷越深。 神奇的是，當我這麼做的當下，就如同知名哲學家讓-保羅・沙特（Jean-Paul Sartre）所說：「Existence precedes essence.（存在先於本質）」 同事能力強、值得被表揚，固然是事實；但這並不代表我的存在價值因此被減低。我光是「存在本身」，同時也有其價值。兩者之間本就不該被拿來比較。 希望看到這裡，能為有著相同困擾的人，提供一個面對煩惱的參考案例。祝大家都能活得更自在。