Alan 大叔
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「Alan大叔的職場真心話」是一個由 Alan 大叔創建的部落格,專注於分享職場經驗與見解,旨在幫助讀者在職場中少走彎路。 Alan 大叔熱愛閱讀與寫作,透過真誠的筆觸記錄所見所聞,提供實用的建議。他的寫作不僅是分享,更是一種與世界交流的方式,期待透過文字與讀者產生共鳴,共同成長前行。
Alan大叔的職場真心話
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我是 Alan大叔,熱愛閱讀與寫作,樂於分享心得與見解。在職場打滾多年,我以真誠的筆觸記錄所見所聞,提供實用的經驗與建議,幫助讀者在職場少走冤枉路。閒暇時,我喜歡透過攝影捕捉生活的美好,也熱愛騎單車享受自由與探索的樂趣。寫作對我而言不只是分享,更是一種與世界交流的方式,期待透過文字與更多人產生共鳴,一起成長、前行!
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/23
EP31:《幸福的陷阱》:為何越想快樂,越感到痛苦?
《幸福的陷阱》揭示了我們為何在追求快樂的路上越走越累:我們想消除所有負面感受,卻失去了人生的真實與深度。透過ACT(接受與承諾療法),書中鼓勵我們接納痛苦、對齊內在價值,並用行動打造有意義的生活。幸福,從來不在遠方,而在此刻的真誠與勇氣裡。
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幸福的陷阱
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ACT療法
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負面情緒
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/23
EP30:不再只拚分數:減去教育的繁瑣,換回孩子的笑容
《教育的減法》不是要我們「不教」,而是教會我們「放手」。朱永新教授提出:當父母、老師不再一味加法式灌輸,而是減去焦慮與干涉,孩子才能真正自由地探索、學習、綻放。這是一場溫柔卻深刻的教育革命——減負,讓愛更純粹,讓成長更完整。
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教育的減法
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減法思維
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親子關係
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2025/03/23
EP29:《相信》:他用最後一口氣,寫下最堅定的勇氣
《相信》是蔡磊用生命寫下的一本書。他身患漸凍症,卻選擇逆風而行,創建公益平台、推動科研,為萬名病友燃起希望。他不是奇蹟的受惠者,而是奇蹟的創造者。這本書教會我們:真正的勇氣,不是無懼死亡,而是在死亡面前,仍選擇為世界多做一點。
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相信
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罕見疾病
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永不放棄
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/23
EP28:《人生的底氣》:如何在逆境中挺直腰桿?
《人生的底氣》從孟子的哲學出發,教我們如何在動盪中建立內在力量。不論是職場壓力還是人生轉彎,本書提出「反求諸己」、「善養正氣」、「有本之水」等觀念,幫助我們從日常選擇中培養穩定的勇氣。它不是雞湯,而是剛柔並濟的修心之道。
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底氣
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反求諸己
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好然正氣
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/23
EP62:扣薪到底合不合法?職場人必學的「勞基法反擊戰」
Zoe 因為報告晚交一天,公司就扣了她的薪水!這樣合理嗎?她用 3 步驟討回薪資:1. 問 HR 扣薪的法規依據,要求正式文件。2. 若 HR 敷衍,請公司提供書面規範。3. 若確認違規,向勞工局諮詢,依法追回薪資! 最後,公司補發了扣掉的薪水,她成功維護自己的權益!🚀✨
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Alan
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扣薪
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合法
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/22
EP27:一本讓我從「過度努力」中醒來的書:《簡法》
讀完《簡法》,我才理解為何我們總想「加東西」,卻越忙越亂。這本書用科學實驗與實際案例,揭示人類天生抗拒「減法」的心理模式,也教我們如何透過減少流程、選項與負擔,反而提升幸福感與效率。這不是懶,而是一種更聰明的生活方式。
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減法
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幸福感
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聰明生活
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/22
EP61:公司反悔錄取?3 招教你拿回補償、不白白吃虧!
Zoe 拿到錄取通知,卻突然被 HR 取消錄用,讓她陷入無預警的職場危機!Alan 教她 3 步驟破解職場反悔困境:1. 確認法律責任,要求正式書面通知。2. 收集證據,爭取補償,避免白白吃虧。3. 迅速展開新求職計畫,找到更好的機會! 最後,她成功獲得補償,還找到薪資更高的新工作!🚀✨
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Alan
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錄取
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補償
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/21
📖 EP1:青年節的由來 🎌
青年節源自 1911年黃花崗起義,當時72位青年革命烈士為推翻滿清政權,英勇犧牲,雖然戰役失敗,卻點燃了革命的火種,最終促成中華民國的成立。為紀念這群熱血青年,政府將3月29日訂為青年節,希望年輕人能傳承先烈的勇氣與理想,積極進取、勇於挑戰,為社會與世界帶來改變!今天的青年,就是明日的希望!
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放假
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青年節
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革命
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/21
EP60:補休拿不到,加班費也沒有,這樣的公司還值得待嗎?3 步驟幫你判斷!
Zoe 發現公司用 「補休」 當幌子,讓員工無償加班,補休卻常常請不到!Alan 教她 3 步驟破解加班陷阱:1. 測試補休是否真的可行,別被口頭承諾騙了!2. 用數據爭取合理對待,讓公司無法忽視。3. 如果剝削無法改善,就該考慮轉職! 最後,Zoe 確認補休是假的,果斷開始找新工作!🚀✨
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補休
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加班費
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Alan大叔的職場真心話
2025/03/20
EP59:被公司「騙進來」怎麼辦?三個步驟讓你決定去留,不再被耍!
Zoe 以為找到夢幻職缺「品牌行銷專員」,結果工作內容卻是訂便當、影印、訂 Uber!Alan 提醒她,這可能是 「偽裝職缺」、「職能錯配」或「試用期測試」,關鍵是 「有沒有學習價值?」 Zoe 用 「測試學習機會、直接詢問發展、設定期限」 三步驟,識破公司沒打算培養她,果斷離職!🚀✨
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