鏡子練習第12天
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恐懼真的很常伴隨著我們，書中提到
某個恐懼念頭出現時 ，它其實是想保護你
用這樣的思維去看待恐懼，再植入正向的句子，恐懼將轉化爲力量。
當恐懼產生時、我們可以這麼做如：
擔心健康，感謝提醒，我可以調整飲食與運動，維持自我健康。
擔心金錢，感謝提醒，我知道有許多豐盛，等待我去發掘
我的恐懼是擔心自己也擔心全家人未知的旅程，即使路程很波折及受到許多考驗，但最大的禮物是相信自己不斷在進步中成長，我願意享受這過程，並用平靜的心態去好好體驗生活，我越來越相信我總是被愛包圍著，謝謝周邊的人陪我體驗人生，也相信自己擁有強大的愛的力量能夠包圍著我周邊的人，將恐懼的泡泡轉化爲愛的光芒發射出去。