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精靈能量石

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我是一個非常愛好各種能量石的收集者,很多石頭的文章都是自己的筆記,也因為靈性開啟,跌跌撞撞,也經歷過俗稱的靈魂暗夜,最後慢慢看見曙光 天亮了!也慢慢知曉許多的事情 懷著愛與感恩的心,將我可以告訴大家的盡量與大家分享。
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用21天創造生命的奇蹟,學會欣賞自己愛自己,用愛擁抱內在小孩,接受宇宙所有的美好豐盛,迎接幸福喜悅❤️
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由新到舊
要如何才能慢慢提升靈魂的振動頻率並提升光體 實際操作篇 每一題都有其背後要學習的東西,與用意 所以不用懷疑就跟著做,想辦法完成它,今天做不到太尷尬了,或是遭受批評,沒關係明天再來,把它當成遊戲而且必須闖關,一定要達成的遊戲任務,當然找朋友一起玩也可以。
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要如何才能慢慢提升靈魂的振動頻率並提升光體 實際操作篇 每天選擇其中1_2 項練習 熟了之後 可以進入進階部分練習 或是用抽籤ABCDEF...決定今天要練習的題目 A.活在當下 練習在工作 讀書 吃飯用餐 旅遊或是陪伴家人的時候(練習不接聽任何電話及回覆簡訊 拍照打卡) 每次設定至少是
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除了每天持續做《鏡子練習》也要跟著老師文中的指導練習跳脫框架轉換思維😊
21天的練習即將結束,回頭看看這21天的紀錄,你的釋放你的愛,這是一個新的啟程,一個全新創造自我的啟程,你知道你有一套工具,可以陪你渡過未來的每一天,你知道你有一股力量,一直支持著你,去挖掘你更深層的愛,你每天會越來越喜悅,越來越欣賞自己與這個世界。
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第21天鏡子練習早上和朋友聊天的時候,竟然發現到前幾天自己做了一件以往的,我根本不會做的事。一直以來,我非常排斥阿諛奉承、拍馬屁的人。但上週有個場合,讓我最終不得不起身幫長輩按摩安撫她的情緒。當下苦惱了非常久,最後還是起身,只因希望事件趕緊緩和下來,讓整個會議能夠順利進行,也不要長輩情緒起伏太大,畢竟情緒起伏太大,很傷身體。直到今天,我才意識到,或許那些表面讓我認為阿諛奉承的人,也是和我有相同的心態,只希望事情能夠順利進行。現在透過鏡子的練習,讓我的心越亦平靜,也慢慢地覺察到自己很多的盲點。很開心,自己願意給自己這個機會,完成這一個循環的鏡子練習。更開心的是自己愛上了自己 ❤️
在資訊爆炸的時代中,孩子接收著不同面向的我訊息,不斷地進入他小小心靈,他天真的笑容下,我們無法了解他的內在狀態,只能透過他的表現才能得知,倘若在某一刻,他釋放了表達了,大哭了,我們大人是否會覺得,他在無理取鬧,為什麼他的行為會如此。
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第二十天鏡子練習你有人可以幫我唸書本上的話,只好錄音然後播給自己聽,挺有趣的。原來要錄一段悅耳的有聲書,這麼的有趣,過程中錄了五六次以上,越發覺得新奇好玩😃孩子住校,等她中秋連假,再帶著她一起來做鏡子練習。現在就讓我自己好好的撫慰我的內在小孩,聽著我剛剛錄製的音頻❤️
感謝生命中的每一段歷程,讓自己日漸茁壯有愛,感謝一起練習的夥伴們,我們是一體的,我們同在地球,體驗愛,創造愛,我們被愛包圍著,我們是如此的富足有愛❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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這練習間隔很久,因為要找個人手牽手感覺有點彆扭,所以我改用另一種方式。這期間每天早晚都對鏡中的自己祈禱,跟自己說我愛你,持續閱讀、運動、冥想,聽了一部身心靈的podcast﹑還愛上了登山,每一、兩周就會去走走。現在身體不會像以前以樣累到不能動而影響情緒,變得更好睡,比較少講負面的話,如果再負面的喃喃自語,表示累了要休息一下。發現了一個轉變是比較能看著人的眼睛講話了,以前不太喜歡,一直以為我是亞斯伯格,現在可以比較自然的跟人表達感謝,我喜歡當下表達感謝﹑所以我的練習就是在所有感恩的當下表達感恩,學習接受感恩,接受豐盛、富足。
當妳相信自己,敞開樂於接受時,你對自己永遠有耐心,你有用不完的點子,內在飽滿,總是充滿著喜悅,有源源不絕的,豐盛與愛向你靠近。
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鏡子練習第十八天1.最強的工具.恐懼沒有錢萬萬不能 看到大舅功成名就到身敗名裂,到人人避之唯恐不及,到拖累家人。2.可以換取萬物,使人稱羨的東西。 小時候家境小康,但母親娘家很有錢。 除生活所需的錢之外,幾乎都投入投資投機的資本操作 自己失敗可以,但不要拖累家人 發現這樣的思維模式,就允許自己投資失敗,心中又不滿足現有的富足3.美好.自由且輕鬆,能滿足親友的任何財務需求,得到尊敬的地位及羨慕的眼光。 一間向莊園的類的大房子,可以獨立住進住滿我家的各個家庭。 可以無憂無慮的,輕鬆自在地陪著家人,並隨時迎接朋友的到來。招待親友北歐之旅前幾天新朋友們邀約去阿里山平日住一晚,我理性直覺反應不是,好!我要!而是我得看工作狀況,得想辦法安排,然後覺得麻煩。而那一絲被新朋友開心邀請的快樂,竟然一閃即逝,甚至沒再細想,這是多大的肯定跟殊榮阿。結果今天一打開鏡子練習,我就像腦袋被敲了一棒,馬上努力排除萬能去處理。後來再跟歐陽師父一番對談,我更是茅塞頓開阿。是我一直在自我保護而阻止了宇宙給我的富足跟體驗,我的慣性反向思考,讓我習慣先說,不好、先不用、先等等之類的。然後還自詡很務實理性,真是北七。所以,從現在起,我凡事都說(好),從好去思考去著手。我敞開自己,樂於接受宇宙中,所有美好與豐盛,在我身上,我能在知道什麼嗎?你本自俱足,但能顯化到什麼程度,在於你能多敞開,宇宙要給你的是源源不絕的愛。而你付出多少,都會再回到你身上,不用顧慮而小心翼翼,只要抓住當下那個最讓你快樂感動的念頭,然後單純且全力的去推動它,你會發現我們都在幫你,全宇宙都在幫你確切且完整的接收。
當我閱讀到,在覺得安全無虞的狀態下過生活,這句話忽然彈跳出一個視窗,若在無憂無慮的狀態下,會不會感到有壓力,你們會嗎?
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鏡子練習第十七天五歲的我在外婆家的院子,我拿著鐵鎚敲打釘子釘木板,覺得若能整隻敲沒入,很有成就感。覺得外婆家是個樂園,而我想起了外公。當時覺得整個世界都是由大人控制,我要做的就是等待跟順從。憂慮大人沒有發現我很乖,我在等待認同,獎賞跟陪伴。受傷的感覺是被大人說,我在等紅包而不願去睡覺。我只是捨不得去睡,也不想一個人上樓去睡。原因:被誤解以及恐懼孤單這周處理了一件生意是朋友的案子,而我怕被誤解偏袒某一方。我想要公司跟朋友能受惠,但又擔心某一方覺得我沒盡力,還好結果是好的,因最終各方的需求都有明確的表達出來,連終端買家也受益。現在發現壓力是我自找的,因為又犯了預設立場的毛病,但進步的是,最終也是我一一去釐清來取得共識。很好,這次沒有擺爛。關於我體驗到我內在所有的可能性,我能再更簡單清楚的了解知道什麼嗎?傻孩子,把疑慮問清楚,把愛直接不保留的拿出來,接著中性看待未來發生。你就會感受到,沒有事情是不可能的,或許宇宙會換一種表演方式呈現,但當你放下疑慮,放下恐懼,你將成為那道光,引導向前的光。
在這輩子當中,是不是沒有說過這麼多的我愛你,有沒有覺得,其實也沒有這麼難,過去的我曾經也求神問卜過,深怕自己做錯了一個決定,到處問希望得到最好的指引,而實質上,自己才是那位引路人,透過療癒自我的關係,去突破框架,當意識轉變了,未來的路途也就不同了。
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鏡子練習第十六天1.我就是愛,我所到之處能充滿喜悅 2.我全然的放下放過自己,我敞開來接受愛3.整個世界,整個宇宙都在愛我 4.我用愛去表達我的情感與需求5.我所得到反饋,都源至於愛 6.我無時無刻都能發現愛的存在7.我能百分百傳達與分享我感受到的愛 8.我能吸引愛我的人出現9.愛隨時都在包圍我,讓我不會迷失方向 10.我比任何人都愛我自己打電動 吃美食 和朋友聊天 泡湯 看漫畫 看電影 旅行爬山 睡覺 運動健身 擁抱今天發生一件事,讓我今天對所愛的人,很認真,很仔細的表達我內在的感受及想法,我沒有放過那一秒即逝的情緒念頭,我面對它並處理它,不再用理性的框架來說服自己妥協接受或不面對。結果就是我改善了與自己的關係,並拉近了與所愛的人之間的距離,這是我未曾有的突破。感覺真好,爽啦。關於我願意去愛,也願意被愛,我能再了解知道什麼嗎?愛是互饋且坦然的,不設限,就沒有阻礙。不流動,會停滯而衰弱。當感受到任何窒礙時,講出來就是最好的溝通與解決方法,當你說出口,就是去愛去流動,更是展現出你願意被愛,對方馬上就能感受,感動。
今天的練習有點挑戰,也有點困難,但就是因為難,所以更束縛著我們,我心疼著一位朋友,因為過去的傷痛,深深的束縛著他,他承受的傷痛是我無法言語,更無法請他原諒與放下,但我請他放過他自己,因為時間並沒有沖淡他的傷痛,反而造成他人生中的陰影。
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鏡子練習第15天關於今天的「原諒」課題,我似乎沒任何想法,最近狀態好喜樂,我沒有討厭的人、討厭的事、討厭的感受。以前的狀態是一早起床就「阿雜」,小孩慢吞吞、駝背、長輩的高分貝聲...之類的所有行為都讓我臭臉、生氣,「阿是要說幾百次!」😡而現在是因為孩子馬上改掉壞習慣了?長輩聲響溫柔了? 所以我情緒改變了?當然不完全是。主要是自己的心態改變了、言語改變了、帶動表情也改變了,我不再「坐進自以為正義的怨恨牢籠」😆做鏡子練習的第15天也是自己實行新生活運動3週的第16天(1:低音長笛吹奏功力再進化🚀 2:一個不抱怨、有智慧、充滿溫暖的媽媽🥰 ),每天在粉絲團紀錄自己的努力。我真實體會到不生氣的每一天有多幸福❤️身邊的人事物都好有愛❤️宇宙給予滿滿的愛❤️今天團練結束後,竟獲得老師給予的雞排便當...拿回家把雞排拿出來用水波爐酥脆加熱,開了調酒,和先生一起吃宵夜,我對他說:「我真是太幸福了!幸福到連雞排都會從天上掉下來❤️」😆謝謝宇宙我珍惜我喜歡我的每一天
腦袋一直回繞著,你們擔心你們自己會變好嗎?這句話很奇怪,其實每個人都是期待自己變得更好,在任何的事物上,都期待自己變好,是否有想過,是在什麼狀態下,期待自己變好,是否有著不安,擔心,匱乏⋯ 的狀態期待自己變好,若是在這樣的狀態下,完成的目標,那是否會開始擔心失去。
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今天也與自己對話很久,誇獎自己誇的越來越流利🥰「善待自己,每一個念頭都是有能量的,將自己填滿美與善,讓自己輕鬆的流動,將一切安心的交付給這個宇宙,所有的一切都是最美好的。」