失望性情感隔離是一種對父母期待一直落空產生的心理防禦機制。作者發現每當必須回娘家的當天自己整個人都會變得很煩躁，一點都不期待與爸媽相聚，對作者來說，這跟孝順無關，單純的只是因為親情關係很淡薄，淡到產生了納悶的情緒。而父母親從小的忽視也讓作者感覺與原生家庭的互動十分尷尬，卻也慶幸仍有能力愛自己的孩子。

創作

閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">其實，這就是「緣份」。即使是親人，但因為緣淺，所以，今生的關係才會在成為家人之後，緣份就盡了，剩下的就只是「還債」，父母在上輩子欠妳的，不是感情債，故只要把妳養育成人，就算是清償了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只要妳能認清這一點，就不會再將「空虛」放在心上，因為，妳有妳自己的「情緣」要還或要索，好好的了結前世緣，並種下來世緣，那才是最重要的。</div>
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健康

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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

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