平衡自己所有的關係,呈現得是你與自己的關係,
當你平衡了自己,你就平衡了關係,
你的價值完整且獨特,不會因為你有或沒有,做或沒做,而影響你存在的價值,
活出你的真實,展現你的真理,你就完成了自己,也圓滿了自己。 專注當你愛自己,
首先你會專注自身,
專注內在的情緒與感受,
專注傾聽內在的聲音;
當你專注,
你會覺察選擇得是小我,還是高我的視角,
你會明辨是頭腦的分析,還是內在的衝動,
你會果決地採取行動,有紀律的去執行;
當你專注,
你會重視自己比在意別人的眼光多,
你會清楚困擾你的是事情,還是內在的限制與