雙相情緒障礙
含有「雙相情緒障礙」共 8 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
此篇文章分享了作者參與心理健康急救課程（Mental Health First Aid, MHFA）的心得，介紹了課程的目的、重要性，以及核心的ALGEE（傾聽給鼓勵）行動計畫。文章也破除了對精神疾病的常見迷思與偏見，並鼓勵讀者學習急救技能，在親友需要時提供適當協助。
付費限定
在那個失憶的夜晚，我被迫離開熟悉的台北，失去了穩定的醫療與諮商支持，也失去了自我。回到交通不便、資源匱乏的家鄉，每一步都像踩在破碎玻璃上。家人的好意成了枷鎖，我在病痛、經濟焦慮與求職困難中掙扎求生。所幸心理師的支持成了我撐下去的浮木，讓我在一片混亂中，尚能緊抓住那一點希望。
我在一場與陌生人吃飯的活動後，疲憊感與強烈的「想死」念頭如命運交響曲般襲來。隔天，我鼓起勇氣向心理師求助，獲得前所未有的溫柔回應與即時關懷，醫師也細心調整藥物並反覆說著「辛苦了」。這是我第一次感受到整個醫療體系真的在支撐我，而我，也因此多留住了一天的自己。
他們說我吃藥像在吸毒，像喪屍，像不知天塌地陷的怪物。只是因為我睡過了一次地震警報。沒有人願意看見，我是因為撐不下去，才選擇靠藥物讓自己睡著、穩定下來。這不是軟弱，而是我想活下去的方式。藥不是毒品，它是我努力生活的證明。這篇文章寫給每一個曾被誤解、被責難、卻依然努力撐下去的你。
付費限定
當我努力看診、諮商、配合治療，媽媽卻一句「你只是走不出來」否定了我的一切。這不只是親子間的誤解，而是整個社會對精神疾病的污名化。這篇文章記錄了一場母女對話，也是一位躁鬱症患者在努力與愛、傷害、與不被理解之間掙扎的心聲。希望能讓你知道，你並不孤單。
付費限定
當我試著在家庭群組中表達內心的痛苦與孤單，卻迎來一連串否定與責備的回應。清晨與母親的爭吵揭開了我長期以來在這個家中被誤解的真相。我列出了父母對我的好與傷害，試圖看清一段關係中被愛與受傷的交錯。如果你也曾被質疑、被誤會，願這篇文字能陪你一起寫下那些沒被聽見的委屈。
分享我被診斷為雙相情緒障礙後，與家人溝通卻屢屢遭受否定與污名的經歷。每一次說出感受，都換來「你在裝病」的責備。當理解缺席、關心變成控制，我學會為自己劃下界線。如果你也曾在家庭裡感到孤單，願我的文字能陪你撐過那些難熬的時刻。
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
雙相情感失調，或稱躁鬱症，是一個常見的精神科診斷。在台灣，雙相情感失調既診斷不足又常過度診斷，治療時，雙相情感失調患者也比憂鬱症患者，更容易治療不足。在這篇文章中，我們介紹了它的臨床特徵、鑑別困難與治療方法。
