面對與回應
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(Image：Harsh Patel)
改變，
意謂著用不同的眼光與態度看待自己、對待自己，用不同的方式做出回應；
回顧過往，看見問題的發生，我們是如何去想，如何去做，
面對當下，我們是否覺察，調整自己的心態與狀態，去處理和回應；
改變是，
我們視自己不是弱小，不須壓抑，不是不完美，不再是受害，
我
