(Image:Harsh Patel) 改變,意謂著用不同的眼光與態度看待自己、對待自己,用不同的方式做出回應; 回顧過往,看見問題的發生,我們是如何去想,如何去做,面對當下,我們是否覺察,調整自己的心態與狀態,去處理和回應; 改變是,我們視自己不是弱小,不須壓抑,不是不完美,不再是受害,我們以平等的視野,全觀的角度,去完整表達自己的想法,清楚說出自己的真理,堅定捍衛自己的界線; 我們不卑不亢,不急不徐,從容平靜地,為自己創造改變的契機,為關係帶來嶄新的流動。