飄移
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具體的說明飄移帶來啥好處
其一，整個系統向前移動的速度變快了。
其二，整體投球節奏加快，打者、跑者反應時間減少。
其三，肌肉從離心轉換至向心階段耗時越短SSC就越有效，加速度越大意味著越快完成跨步，後腿的SSC能更有效、產生更多的能量。
其四，跨步期獲得越多的動能，前腳落地後可以獲得的反作用力越大。
