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#高敏感是種天賦《暢銷經典版》+《實踐篇》

蘇絢慧 諮商心理師

這世界上有不少性格纖細、敏感的人，我也是其一。

據統計，全球高敏感族大約占總人口的百分之十五到二十。其特徵是在生物學上對周圍環境的細微變化更加敏感，會在情緒、社交、心理或物理上展現出更強烈的反應。

在我成長過程中，

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創作

我直到一年前罹患「腦鳴」(通稱耳鳴)之後，才被專科醫師診斷為「大腦過敏」。 我也算是高敏的人，過去常以敏於感受而沾沾自喜，在職場上也幹得不錯；退休之後，轉為數位平台作者，也獲得初步成果。 尚未拜讀您介紹的書，幸運地先拜讀大作；已克服自我懷疑及自我定罪的錯謬，非常感謝。💐

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療癒時光

這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。

高敏感也是種天賦