135工作法
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【如何利用135工作法增強每日掌控感：碩博士生的實用指南】
── 1. 135工作法概述 2. 每日任務的細緻規劃 3. 尋找五大啟發源
在繁忙的學術生活中，合理規劃每日任務不僅能提高效率，還能增強自我掌控感。碩博士生面對大量的研究、寫作、學習與協作需求，往往容易感到目標分散。使用135
點-線-面的組合架構，清楚易懂~
1. 每天開始工作前，沒有系統性地寫下當天的目標：
- 很多人一開始就埋頭苦幹，卻沒有釐清當天的重點事項，結果導致時間流逝卻沒有明顯的進展。若能先寫下明確的目標，不僅能提高專注力，還能在達成目標後獲得成就感，進而提升學術效率。
2. 沒有運用具體的任務管理方法來安排一天的工作：
